Ajattelin tällä kertaa kirjoittaa hieman erilaisemman blogikirjoituksen!
Ihan ensimmäiseksi ajattele, millaisen kuvan haluat antaa itsestäsi ihmisille, muille tuntemattomille ja itse läheisillesi. Iloinen, sympaattinen, aina auttava ja rakastava persoona? Ja sitten mieti millaisen kuvan saatat antaa nyt, sitä voi vaikka kysyä muilta. Tai sitten ajattele vain mielessäsi, millaisen kuvan mielestäsi annat muille. Jos mielikuvat poikkeavat toisistaan, siinä on jälleen alku muutokselle. Positiiviselle sellaiselle.
Pohtiessani, millaisen kuvan annan ihmisille, totesin vastauksen olleen todella vaikea miettiä. Minusta ainakin tuntuu, että annan sellaisen kuvan, että olen ehkä hiljainen, ujohko persoona, vaikka asia ei ole niin. Olen vain sellainen ihminen, että sanon, kun on jotain sanottavaa. Turhat löpinät ei oo ehkä mun juttu niinkään. En koe myöskään olevani hirveen negatiivinen muille, tuntemattomille ihmisille. Millaisen kuvan haluaisin antaa muille? No, positiivisen tietysti. Tämä on yllättävän vaikeaa. Haluaisin, että mut tunnettaisiin hyvänä ihmisenä ja sellasena ystävällisenä, joka aina kannustaa muita ja on positiivinen.
Jos kokee oman elämän olevan tylsää tai jotenkin sisällötöntä, kuka siihen voi vaikuttaa? Sinä! Useat asiat juuri sun elämässä on kiinni susta itsestä ja sun asenteesta. Ei mikään asia tuu sun luo sohvalla istumalla. Kun itse alkaa tekemään muutoksia pienin askelin, huomaa asioiden usein menevän parempaan suuntaan. Aina tulee vastoinkäymisiä, mutta omalla asenteella niistäkin selviää. Muutoksia tulee, kun itse teet asioille jotain. Helposti myös ajattelee, että "en mä halua yrittää, kun kuitenkin jotain pahaa tapahtuu", mutta ihan satavarmasti kaduttaa enemmän, jos ei edes yritä!
Olen ollut aina hyvin takertuvainen pieniinkin asioihin, ja antanut niiden "kaataa elämäni". Pienetkin asiat pistävät masentuneeksi loppu päiväksi, ja joskus tuntuu, että jos aamu alkaa huonosti, koko loppu päivä menee päin metsiä. Olen kuitenkin usein miettinyt, onko asia todella niin? En usko, vaikka huonot päivät ovat lähes aina huonoja koko päivän, minun kohdallani.
Uskon, että jokainen voi siihen itse vaikuttaa säätelemällä omia tunteita ja mieltään. Jos joku asia pännii, voit helposti ns. juttelemalla mielellesi, saada negatiivisuuden tunteen pois.
"Ei tämä ole niin iso asia, en voi antaa sen pilata koko loppu päivää."
"Turhaa murehdin pienistä asioista, välillä on vain huonoja päiviä."
"Elämässä on niin paljon muutakin hyvää, että tuo huono asia ei voi vaikuttaa minuun noin paljoa."
"Positiivisella mielellä saa aikaan positiivisia asioita."
"Tällä murjottamisella päivä ei ainakaan parane, nyt loppuu."
Jos vielä tuntuu murjotusta illalla, ala hakemaan hyviä asioita päivästäsi. Niitä löytyy varmasti. Etsi ainakin 5 hyvää asiaa, hyvä jos saat listaan kymmenen. Olen huomannut, että pienetkin asiat tuovat paljon iloa, jota ei välttämättä tajua edes ajatella. Esimerkkinä tästä se, kun olimme kaverini kanssa ajelemassa, ja näimme yhtäkkiä paljon revontulia. En ollut koskaan aiemmin nähnyt niitä, ja olin todella innoissani. Koko loppu illan olin hymy huulessa, se oli niin kaunista.
Mitä hyvää tässä päivässä on ollut mun mielestä?
♥ Sain nukkua myöhään. Heräsin klo 12, en muista edes milloin olen viimeksi niin kauan nukkunut.
♥ Heräsin pahalla päällä, mutta sain sen käännettyä positiiviseksi.
♥ Hyvä mieli siitä, että pääsin lomalle.
♥ Rento fiilis yleisesti
♥ Ihanat kaverit!
- - - - - - -
Omana itsenäsi kelpaat juuri oikeille ihmisille.
Älä välitä mitä muut ajattelevat.
Elä omaa elämääsi ja tee sitä, mikä juuri sinusta tuntuu oikealta.
